Пятница, 15.12.2017, 14:56
Приветствую Вас Гость | RSS

МБУК БГО "Белоярская центральная районная библиотека"

Мы в соцсетях: 

Информация для людей со слабым зрением —

увеличить размер экрана можно нажатием клавиш  «ctrl» и «+»

уменьшить размер экрана можно нажатием  «ctrl» и «–»


Поиск
Белоярский
Форма входа
Lan Znanium
Главная » 2013 » Апрель » 17 » «Кому витамины?»
08:32
«Кому витамины?»

Витамины – это жизнь!

С ними нужно всем дружить!

Витамины потребляйте

И здоровье прибавляйте!

Здоровье – самое главное сокровище человека. Ведь от здоровья человека зависит его жизнь. Его сохранение, сегодня является первоочередной задачей. Все люди, особенно в возрасте, подвержены возникновению различных заболеваний больше, чем люди среднего возраста.

Поэтому необходимо помнить, что организм, именно в пожилом возрасте нуждается в дополнительном поступлении определённых витаминов. Именно об этом, т. е. о продуктах, содержащих витамины, и шла речь на литературно-кулинарном часе «Витамины круглый год», который состоялся 16 апреля  в центре отдыха «Забота».

  

Во время встречи отдыхающим было рассказано об истории возникновения витаминов, о том, какие существуют витамины и в каких продуктах содержатся. Присутствующие на мероприятии с удовольствием участвовали в играх «Верю – не верю», «Ромашка», «Дождик», отгадывали загадки про фрукты, ягоды и овощи, в которых содержатся витамины. За правильные ответы все отвечающие получали витаминки (аскорбиновая кислота).  


Также все приняли активное участие в весёлой физической 5-минутке. При проведении мероприятия мы убедились, что люди пожилого возраста очень хорошо знают и помнят пословицы и поговорки про здоровье. Литературно-кулинарный час сопровождался электронной презентацией и показом видеоклипов: «Простые правила здоровья», «Весенние витамины», «Песенка пожилых людей». Смех у отдыхающих вызвали показанные кадры из художественного фильма «Спортлото-82».

           Чтобы быть всегда здоровым,

Бодрым, стройным и веселым

Дать совет я вам готов,

Как прожить без докторов.

Надо кушать помидоры,

Фрукты, овощи, лимоны,

Кашу утром, суп в обед,

А на ужин винегрет.

Надо спортом заниматься,

Умываться, закаляться,

Лыжным бегом увлекаться

И почаще улыбаться!

 

Будьте здоровы!

Измоденова А.В., библиотекарь МКУК «БГО Белоярская ЦРБ»

Просмотров: 506 | Добавил: beloyarochka | Теги: мероприятие, физкультура, здоровый образ жизни, здоровье | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
address newsite
Календарь
«  Апрель 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930

Copyright MyCorp © 2017
Бесплатный конструктор сайтов - uCoz